调查一下你们每天晚上几点睡啊

a364051511 · 发表于 2017-4-24 10:22:00

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最近晚睡身体质量差了不知道是不是睡觉时间的原因

foumowo · 发表于 2017-4-24 10:23:00

我也是，应该是天热的原因

yxb821 · 发表于 2017-4-24 10:25:00

冷热不均匀，睡觉你会觉得盖被子热、不盖被子冷。身体受温差压力导致疲惫乏力，受温差波动导致感冒发烧。

上树 · 发表于 2017-4-24 10:30:00

最晚凌晨3点，最早凌晨1点

小树下的咸鱼 · 发表于 2017-4-24 10:31:00

11点

duonengduo · 发表于 2017-4-24 10:37:00

a364051511 · 发表于 2017-4-24 10:47:00

有没有十二点半以后睡的

踩出来的花火3 · 发表于 2017-4-24 10:51:00

只要零点到两点之间不睡，轻则早上困乏，重则内分泌失调，大小便失禁

reocgav26 · 发表于 2017-4-24 11:05:00

十点前

huntun.org · 发表于 2017-4-24 11:07:00

10点到11点半之间