张家港哪里可以学专业的散打，健身房就别来私聊了

刈陌丿 · 发表于 2020-5-3 19:58:00

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张家港哪里可以学专业的散打，健身房就别来私聊了

孔杞早 · 发表于 2020-5-3 20:28:00

我可以介绍

孩子气 · 发表于 2020-5-3 20:47:00

我在龙武馆长亲训

xlb1130 · 发表于 2020-5-4 09:31:00

华芳斜对面有个武馆，成人的

执笔也天下 · 发表于 2020-5-5 08:04:00

龙武武馆、弘武搏击、或者你可以去美团上看看，一般健身房也会有的，每年散打毕业出来的不少，健身房也会有大佬的都是为了混口饭吃，建议都可以看看再说，自己也要在课后加强训练，你可以在抖音上搜一下有好多视频教学的，多看几个结合教练教的就会有更多的训练方法等，让自己更好。对了，建议你买个格斗移动靶，是泰国一个老鹰头的aquila的牌子，专门训练自己的反应力和出拳速度，它这个是回弹速度极快，我们省队自己也都练的，还可以训练新手避免来拳时闭眼、克制了才算入门，非常锻炼个人的反应力、注意力、和调整手脚协调力以及训练自己的专注力，因为具有模拟实战的效果所以增加乐趣。还有自己要在耐力上的锻炼，主可以用跳绳来训练！加油！剩下的就是动作正确打出来！

d6xto7wgx9 · 发表于 2020-5-7 09:05:00

需要资源私我

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