沙洲湖找个跑友，每天5公里左右，不要太快的，最好也别太慢，3

亲爱的别绿我 · 发表于 2020-5-16 19:32:00

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沙洲湖找个跑友，每天5公里左右，不要太快的，最好也别太慢，3公里能跑到16分内的，有吗，绕两圈沙洲湖每天

阿涛哥 · 发表于 2020-5-16 22:32:00

同求菜鸟跑友，我纯新手，目前一公里都大喘气，一个人跑没精神啊

seshiping · 发表于 2020-5-16 22:36:00

跑100米都喘大气是不是废了

阿黄黄黄黄- · 发表于 2020-5-16 22:38:00

有的

鸭蛋11 · 发表于 2020-5-16 22:39:00

我每天早上五点半沙洲湖五公里，就是跟不上你我一公里要七分钟

阿黄黄黄黄- · 发表于 2020-5-16 22:42:00

你看我这三公里可以吗

沙洲文明 · 发表于 2020-5-17 14:05:00

路过