大叔の小食堂番外篇：《胖纸的减肥食谱》

晓天jr · 发表于 2015-12-28 14:47:00

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？新手注册

x

哈喽~大家好~

我是晓天jr 小食堂的大叔

作为一个吃货~吃饱吃好总是最幸福的
无奈时间长了难免发福~~
最为一个从220斤减到140的吃货深知其中的痛苦（不信我后面爆照）

本帖已经延续正片特点，毒图加制作过程~而且是连载的说！

而且作为《减肥食谱》~本帖会结合食物热量搭配，减肥心得，科学习惯
总之相关的一切，偶争取都陆陆续续贴出来的~

减肥不一定粗茶淡饭，美味不一定热量惊人~

如果你是个想吃嗨又怕胖，或者打算年前节后瘦身的话，没事来这里瞅瞅吧！

竹本_青青 · 发表于 2015-12-28 14:49:00

喔，我要试吃。。。。

ntqq888 · 发表于 2015-12-28 14:50:00

催更

晓天jr · 发表于 2015-12-28 14:52:00

本帖所有图片均为楼楼自己制作，自己尝试后觉得可行~
并制作后拍摄的，所以难免又不周到的地方，希望大家将就看看啦~谢谢

当然啦~在分享美食，讲述制作过程的同时，对于减肥本身，希望大家能正确看待~

合理瘦身，合理膳食，结合运动，永远是正确的，减肥药，不吃饭，大叔坚决抵制，身体好，心情好，开开心心过好每一天才是最重要的，不是吗~

丶暖香醉流年 · 发表于 2015-12-28 14:55:00

前排！

吕往仞 · 发表于 2015-12-28 14:56:00

火影三大流派哪家强？体验一把便知

zjs950805 · 发表于 2015-12-28 14:59:00

留名

蓝耳朵柚子__ · 发表于 2015-12-28 15:00:00

留名，大叔好棒

sophiaz9 · 发表于 2015-12-28 15:01:00

十欣の爱 · 发表于 2015-12-28 15:01:00

期待爆照

[分享] 大叔の小食堂番外篇：《胖纸的减肥食谱》

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。